¿Cómo afecta al cerebro el uso de las redes sociales?
No obstante, la utilización elevado de las comunidades puede modificar estos neurotransmisores y tener secuelas en un largo plazo en el cerebro. La utilización elevado de las comunidades puede reducir la liberación de serotonina, lo que puede conducir a un incremento de la ansiedad y la depresión.
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Desde la neurociencia está probado que la utilización de las comunidades hace cambios en los neurotransmisores del cerebro, como la adrenalina, dopamina, serotonina, oxitocina y cortisol.
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¿Cuánto afecta el celular al cerebro?
Cada vez existen más patentizas de que la utilización elevado de los teléfonos capaces se relaciona con el deterioro de las funcionalidades cognitivas y con problemas médicos mental en pequeños, jovenes y mayores jóvenes.
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Asimismo hay efectos negativos en las redes
Entre los cambios en las habilidades cerebrales, los especialistas asimismo apuntan la predominación de las comunidades en cuestiones como la pérdida de aptitud de concentración y de prestar atención, tal como la de leer y redactar contenidos escritos largos.
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Pasar bastante tiempo en frente de un display perjudica el avance del cerebro y incrementa el peligro de trastornos cognitivos, sentimentales, y trastornos del accionar en jovenes y mayores jóvenes, “al perjudicar de forma negativa la atención y la concentración, la educación y la memoria, la regulación sensible y el ...
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¿Cuántas neuronas mueren por el celular?
La desaparición de las neuronas es un desarrollo natural de envejecimiento y se estima que cada día un individuo de entre 20 y 30 años de edad pierde cerca de diez mil neuronas, o sea, por año van a desaparecer unos tres millones y medio.
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Desventajas de las comunidades:
- Tienen la posibilidad de consumir bastante de nuestro tiempo.
- Tienen la posibilidad de ocasionar adicción y dependencia a ellas.
- Es muy simple comunicar mucha información personal.
- Abren la oportunidad padecer ciberacoso u otras maneras de hostigamiento.
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¿Qué es lo que más mata neuronas?
El alcohol y las drogas matan a las neuronas y cambian la elasticidad sináptica. Asimismo el tabaco, la polución o cualquier elemento que afecte de manera negativa al sistema inquieto. Y la carencia de ejercicio mental o la soledad.
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Los desenlaces de la investigación, que efectuó un rastreo de 169 jóvenes de 13 a 17 años a lo largo de tres años, señalaron que los cerebros de los jovenes que consultaban las comunidades con cierta frecuencia (mucho más de 15 ocasiones cada día), se volvían neurológicamente mucho más sensibles a las recompensas y castigos sociales.
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Abusar de la tecnología puede ocasionarte daños irreversibles en tu salud como: fatiga, trastornos del sueño, resequedad y tensión ocular, pérdida de memoria, y mal en el cuello.
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Aislarse de las relaciones sociales presenciales (frente a frente), reemplazando este género de relación por las RSI. Bajar el desempeño escolar so fundamento de la presencia persistente en las RSI. Abandono de responsabilidades o ocupaciones consideradas como esenciales en el ambiente laboral, escolar, familiar o de pareja.
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La verdad es que, a juicio de varios especialistas, la utilización de las comunidades —apps de correo instantánea dentro— puede producir serias adicciones con sus consecuentes secuelas: ansiedad, depresión, irritabilidad, aislamiento, alejamiento de la vida real y de las relaciones familiares, pérdida de ...
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Tu teléfono capaz puede estar incrementando tu peligro de caídas, 'cuello de artículo', inconvenientes con el sueño, obesidad, fatiga visual y mucho más. Tu teléfono celular puede ser un salvavidas. Lo usas para estar en contacto con tus hijos, nietos, amigos, vecinos y hasta con los médicos.
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Las comunidades han roto las barreras físicas. Si tienes un perfil, puedes contactarte con personas de cualquier país en el mismo instante. El recurso de correo de las interfaces deja conformar novedosas amistades, comprender a otros que se atraen por exactamente las mismas ocupaciones y también canjear críticas.
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Sin comunidades y el anonimato de la red, solo había una forma de llevar a cabo comprender a otra gente nuestra opinión y aguardar que fuera admitida para su publicación en un periódico. Asimismo podíamos criticar a gusto en asambleas, claro está.
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¿Cómo afecta tu móvil tu mente y tu cuerpo?
La utilización (desmedido) del móvil disminuye tu aptitud cognitiva, incrementa el metabolismo de la glucosa cerebral, media en tus horas de sueño, puede ocasionar adicción, influye en tu interacción popular y hasta cambia tus capacidades colega-sentimentales.
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La utilización elevado de comunidades se relaciona con un menor confort psicológico provocando mayores síntomas de ansiedad y depresión. De esta manera, un empleo responsable y consciente evitará efectos negativos en el confort psicológico, salud física y relaciones sociales.
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No obstante, la utilización de las comunidades asimismo puede perjudicar de forma negativa a las jovenes, las distrae, altera sus patrones de sueño, y las muestra a la intimidación, a comentarios falsos, a concepciones poco realistas sobre la vida de otra gente y a la presión grupal.
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La primordial desventaja es la intimidad, ya que toda la información personal ingresada, está expuesta y es alcanzable a todos y cada uno de los clientes lo que pone bajo riesgo nuestra privacidad y intimidad.
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Los desenlaces de un análisis de la facultad canadiense McMaster señalan que hay un vínculo esencial entre la utilización elevado de comunidades y la aparición de enfermedades como la depresión, ansiedad, impulsividad o Trastornos de Déficit de Atención y también Hiperactividad (TDAH).
La ansiedad por mantenerse conectados a las comunidades, wassapear o 'fallecer' si se desconecta del ciberespacio, es una patología de carácter psicológico llamada nomofobia. ¡Precaución!, usted tiene la posibilidad de padecer de este trastorno y no percatarse de esto.
Las comunidades tienen la posibilidad de lograr que nos alejemos de la verdad donde vivimos y que solo nos importe estar conectados y actualizados en todos y cada instante.
Un científico afirma que al utilizar comunidades, el cerebro genera oxitocina (llamada a veces hormona del cariño o la alegría) en exactamente las mismas proporciones que se generan con caricias así como besos o abrazos.
6 consejos para eludir la adicción a las comunidades
- Impide la adicción a las comunidades al limitar las alertas.
- Establece un horario para comprobar tus redes.
- Haz un "detox" digital.
- Suprime las aplicaciones de comunidades de tu celular.
- Si te resulta realmente difícil, busca asistencia.
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